Visione Fisioterapica tra Gravidanza e Benessere

L'Attività Fisica e Tecniche di Rilassamento durante la Gravidanza sono importanti per un mantenimento

fino al giorno più entusiasmante della nascita.

La prevenzione è la parola chiave e funzionale perché :

• favoriscono la forma fisica

• possono impedire un eccessivo incremento del peso gestazionale

• riducono il rischio di sviluppare il diabete gestazionale

• riducono il rischio di preclampsia

• riducono il rischio parti cesarei

• hanno un effetto positivo sullo stato emotivo e psicologico

• riducono lo stress e incrementa il senso di autostima e autoefficacia

• dà maggiore consapevolezza del proprio corpo

• permette alla donna di accettare serenamente le modificazioni a cui andrà in contro prima e dopo il parto

Dot. Fisioterapista Suvarna P.